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Wissensüberprüfung als Kids Only Trainer*in

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Aktive Übungen ohne BALLance-Bälle

In diesem Bereich findest du eine Vielzahl an Übungsideen für deine Kids Only Kursstunden ohne BALLance-Bälle.

Die Biene

Einbeinstand mit Laufbewegung

Lunges mit Knie hochziehen

In Kniebeuge springen und schnell zurück

Stand Handwalk Liegestütz Fußwalk Stand

Der kleine Sonnengruß

Bergsteiger

Der Bär

Der Krebs

Schwimmen in Bauchlage

Der pullernde Hund

Handstütz-Unterarmstütz-Handstütz

Katze schleckt Milch

Superkid

Vierfüßlerstand und Knie anheben

Kombinationsübung