BALLance Kernübungen mit Kindern

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Brustwirbelsäule Kernübung Lagerung in Rückenlage

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Brustwirbelsäule Kernübung Lagerung Rückenlage mit aktiven Armbewegungen

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Brustwirbelsäule Kernübung Lagerung in Seitlage

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Brustwirbelsäule Kernübung - Level 1 bis 3

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Kernübung Brustwirbelsäule mit Kopf unterlagert

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Kernübung Lendenwirbelsäule mit Hüftbeugerdehnung

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Kernübung Halswirbelsäule

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Kernübung Hüfte

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Kernübung Bauchlage zur Zwerchfellmobilisation

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